Şu anda dünyada bilimsel olarak kabul gören en etkili psikolojik danışma yöntemlerinden biridir. Bu kuramın görüşme teknikleri çerçevesinde danışanın; depresyon, panik bozukluk, obsesif kompülsif bozukluk (OKB), sosyal anksiyete bozukluğu, travma sonrası stres bozukluğu, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu gibi konularda psikolojik olarak desteklenmesi ve iyileşme süreci sağlanır.