Günümüzde sınavların bu kadar yoğunlukta kullanıldığı eğitim sistemimizde, birçok öğrencinin sıklıkla içine düştüğü yoğun anksiyete durumudur.

Sınav Kaygısının en çok karşılaşılan Belirtileri Nelerdir peki?

• Huzursuzluk ve mutsuzluk,
• Çalışmaya isteksizlik,
• Başarısızlık korkusu,
• Mide bulantısı ve kusma,
• Kalp çarpıntıları,
• Terleme,
• Uykusuzluk ve iştahsızlık,
• Dikkat ve konsantrasyon sorunlarıdır.