Bilişsel davranışçı psikolojik danışmanlığın amacı, hatalı bilgi işleme süreçlerini belirlemek ve değiştirmek, psikolojik bozuklukları destekleyen inançları daha uyumlu hale getirmektir. Tipik olarak danışanın otomatik düşüncelerine odaklanılır. Otomatik düşünceleri irdeleyerek ana inançlara ve şemalara ulaşılabilir, ancak bu derin yapılara ulaşmak çoğu zaman daha uzun süreyi gerektirir. En geniş amacı, danışanlara olaylar karşısında kullanabilecekleri problem çözme stratejilerini öğretmektir. İlkel şemaların yerine bilişötesi veya bilinçli kontrol sistemlerini kullanarak, yapıcı ve yansıtıcı süreçlere dayalı olarak bireyin faaliyet göstermesi sağlandığında, danışmanlık amacına ulaşılmış demektir.