Yetişkinlerde Dikkat ve Konsantrasyon Artırma
Yetişkinlerde görülen dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, maddi sorunlara, iş kayıplarına, aile sorunlarına, alkol bağımlılığına, anksiyete ve depresyon gibi psikiyatrik hastalıklara yol açabildiği için önemli bir sağlık sorunudur. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, sadece çocukluk çağının hastalığı değildir. Çocukluk çağlarında tanı konmuş yetişkinlerde de saptanabilmektedir. Bu oran %4 olarak bildirilmesine rağmen birçok yetişkine de hiçbir zaman teşhis konmamıştır. Yetişkinlerde görülen belirtiler aşağıdaki gibidir:
- Karşınızdaki konuşurken uzun süre dinlemekte zorlanmak, detaylara inilmesinden hoşlanmamak
- Karşınızdaki konuşurken bir anda hayal kurmaya başlamak, konuşmadan tamamen kopmak
- İki işle aynı anda ilgilenemeyip, iyi yaptığınız bir işe de normalinden fazla odaklanarak dış dünyaya tamamen kapanmak
- Sabahları işe geç kalmak, işleri sürekli ertelemek, işleri bir türlü sıraya koyamamak
- Cüzdanı ofiste veya arabada unutmak, cep telefonunu masada unutmak gibi sık kullanılan eşyaları kaybetmek veya yanınıza almayı unutmak
- Düşünmeden konuşup, fevri davranıp sonrasında pişman olmak
- Bir anda parlama, öfke kontrolünde zorluk çekme