Çoğu kişi zaman zaman yemeğe ilaveten ardından tatlı da tüketme ihtiyacı duyar. Ama aşırı yiyen kişiler için bu fazla yeme durumu kontrol edilemez bir hal alır. Stres ya da diğer olumsuz duyguları ile başa çıkmak için gıdaları kullanırlar. Bir kısır döngü içerisinde kötü hissettikçe yer, yedikçe kötü hissederler. Tıkanıncaya kadar yeme bozukluğu durumu tedavi edilebilen bir hastalıktır.

Aşırı yeme sendromu nedir?

Aşırı yeme bozukluğu, kontrol dışı gerçekleşen ve kişilerin duygu durumlarına göre gıdaların porsiyonlarını arttırarak tükettikleri, takıntılı bir şekilde yeme halidir. Tıkanıncaya kadar yeme bozukluğu, genç ergenlik veya erişkinlik döneminde başlar. Genellikle aç olmadıkları halde yemek yerler.
Tıkanıncaya kadar yeme bozukluğunun temel özellikleri şunlardır:

• • Sıkça gün içerisinde kontrol edilemeyen yeme atakları
• • Yemek yeme sırasında ve sonrasında sıkıntılı ve üzgün bir duygu halinde olma
• • Blumian'ın aksine kusma, açlık ya da aşırı egzersiz gibi hiçbir düzenli girişimi yoktur.

Tıkanıncaya kadar yeme bozukluğu içerisinde olan kişiler sıklıkla suçluluk, tiksinti ve depresyon duyguları ile yaşarlar. Kendilerini kontrol edememekten yakınır, umutsuzca bu davranışlarını durdurmak ister ancak “yapamam” gibi hissederler.

Tıkanıncaya kadar yeme döngüsü nedir?

Aşırı yeme kısa bir süre için rahatlatıcı olabilir ancak sonrasındaki gerçek pişmanlık ve kendinden nefret etme halidir. Aşırı yeme, yalnızca yemeği takıntı haline getirmekle kalmaz obeziteye de yol açar. Kendini kötü hisseden kişi yemeğe saldırır ve ardından pişmanlık duygusu hakim olur ve yine bu duyguyu bastırabilmek için tekrar yemeğe yönelir. Bu bir kısır döngüdür ve aşırı yeme sendromundaki kişiler kendilerini hep bu kısır döngü içerisinde bulurlar.

Tıkanıncaya kadar yeme bozukluğu sendromu belirtileri nelerdir?

Kontrolsüzce yemek tüketimi döngüsündeki kişiler genellikle bu alışkanlıklarından utandıkları için gizlemeye çalışırlar, çoğunlukla gizli gizli ve hızlıca yemek yeme eğilimindedirler. Birçoğu kilolu ve obezdir, nadiren normal kiloda olanları da vardır.

Tıkanıncaya kadar yeme bozukluğunda görülen duygusal belirtiler:

• • Stresli ve gerginliğini o anda yalnızca yemek yemeyle atacağına inanmak
• • Yemek yerken oradamış gibi hissetmemek, duygu ve düşünce olmaksızın tıkanıncaya kadar yemek
• • Ne kadar yerse yesin asla memnun olmamak
• • Suçlu, depresif, tiksintili hissetme
• • Kilosunu ve yeme alışkanlıklarını kontrol etmede güçlük

Bu ve buna benzer belirtilerin; Profesyonel bir yardım ile üstesinden gelebilirsiniz.